Salade de gésier WW

Publié le par Hysterikmum

Salade de gésier WW
Salade de gésier WW

Pas de temps, mais l'envie de se faire plaisir, cette salade est faite pour toi !

Pour une belle assiette

6 flexipoints ou 7 propoints

Ingrédients :

- de la mâche

- 3 champignons de Paris

- 1 tomate

- 100 gr de gésiers confits

- 1 cas de vinaigrette allégée

Préparation :

1. lave-bien la mâche, les champignons et la tomate.

2. Essore la mâche puis dispose-là dans une assiette.

3. Coupe en lamelles les champignons de Paris et la tomate et ajoute-les à la mâche.

4. fais revenir (sans ajouter e matières grasses, il y en a déjà) les 100gr de gésiers, puis mets-les encore chaud sur ta salade.

5. Sauce avec la cuillère à soupe de vinaigrette allégée.

Bon ap !

Commenter cet article