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Poire Belle Hélène WW

Poire Belle Hélène WW

Voici une idée de dessert gourmand ou de collation réconfortante qui ne coûtera pas cher en points mais satisfera les accros de chocolat comme moi. Une revisite allégée de la Poire Belle Hélène, prête en 2 minutes ! Pour deux personnes : 1 flexipoint...

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Soupe au curry WW

Soupe au curry WW

Il est reconnu que les gens qui boivent une soupe, ou mange une entrée de crudité avant chaque repas, ne pas se jetent pas sur le plat principal et sur les féculents. Et puis, c'est réconfortant la soupe, alors j'en bois tous les soirs en ce moment et...

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Saumon minute en papillote WW

Saumon minute en papillote WW

Je t'en parlais ici , j'utilise des papillotes en silicone pour cuire express au micro-ondes. On pense souvent que la cuisson au micro-ondes laisse à désirer, que gustativement on ne s'y retrouve pas et que les aliments y sont souvent "secs", mais c'est...

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Salade de fruits au jus d'orange WW

Salade de fruits au jus d'orange WW

Voici une recette rapide de salade de fruits minute, au jus d'orange, à faire évoluer au fil des saisons et des produits que l'on trouve chez le primeur ou au marché. 1 flexipoint ou 1 propoint pour 1/4 de la recette Ingrédient : - 1 pomme - 2 kiwis -...

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Charlotte aux fraises WW

Charlotte aux fraises WW

Hier soir, c'était la Saint Valentin et même si nous ne sommes pas habitués avec Machoman, à faire "une mega fiesta" et que nous avions les enfants avec nous, j'ai eu envie de nous concocter un beau repas qui plairait à tout le monde, tout en ne faisant...

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Pain Polaire WW

Pain Polaire WW

Le pain polaire, c'est ce pain plat venu tout droit de la Suède et qui fait fureur ces dernières années, surtout pour réaliser de délicieux sandwichs ( au saumon miamm) ou de jolis toasts moelleux. Ici, on a même fait une variante Crok'polaire (recette...

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Patates douces farcies au thon WW

Patates douces farcies au thon WW

La patate douce, j'ai découvert ça sur le tard en faisant de la purée pour mon bébé de 9 mois. Oui, il m'aura fallu du temps pour découvrir ce légumineux carrement délicieux ! J'ai donc décidé de revisiter la fameuse pomme de terre farcie et l'ai transformé...

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Minestrone  au poulet WW

Minestrone au poulet WW

Le Minestrone, c'est cette soupe originaire d'Italie qui existe depuis tellement longtemps, qu'on raconte qu'elle aurait été servie aux légionnaires romains. C'est donc tu l'imagines, une soupe bien robuste qui permettra aux plus affamé(e)s de se remplir...

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Trian de légumes WW

Trian de légumes WW

J'ai remarqué que souvent, les courgettes et les aubergines étaient des légumes que les gens "n'aimaient pas". c'est vrai que juste cuits à l'eau ou à la vapeur, la sensation gustative n'est pas transcendante, mais une fois cuisinés, ils sont tout à fait...

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